cardio blast

February 26, 2019

?WORKOUT 4 – CARDIO BLAST?
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I hope your legs aren’t feeling too heavy after yesterday’s workout because today you’re going to need them! Cardio blast routine below. Scroll for individual exercises.
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HIGH KNEE SPRINTS – 30 SECONDS
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STAR JUMPS – 30 SECONDS
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BURPEES – 10 REPS
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MOUNTAIN CLIMBERS – 30 SECONDS
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?REST FOR A MINUTE AND REPEAT 3-5 TIMES? •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

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